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生孕是人生道路一件大事儿，于繁衍后代或筑梦生女儿爱好，许多家中都期待自身能如愿以偿生孕男宝宝/女宝宝，或者双胞胎宝宝/双胞胎，完成一儿一女的幸福心愿。殊不知，目前伴随着现代科学技术性的持续发展趋势和发展，如泰国优秀试管婴儿技术性的临床医学应用，再加上完善法律法规的适用和维护，赴美国做试管婴儿可以达到大家的人性化要求，协助合理合法完成生男孩女孩，或者双胞胎宝宝/双胞胎理想。

在此我们建议做试管若是想要一次就成功好孕的话，那么在开始做试管之前就一定是需要做好术前的身体调理工作才好。那么在开始做试管之前到底要怎么调理身体好呢？现在就一起来为大家聊聊身体调理方面的工作要具体怎么做好！

1、调整作息时间安排

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在开始做试管之前一定要积极的调整好自己的作息时间才好，建议夫妻双方之间最好是能养成早睡早起的生活作息为好。一定是要保证自己每天能拥有一个充足的睡眠时间才好，因为长时间的熬夜是会导致人的身体内分泌以及身体方面出现不良的影响。

2、调整饮食方面的习惯

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既然要做试管了肯定都希望能试管成功的啦，那么就必要提醒大家一定要戒除对一些辛辣油腻食物的过多食用为好。男性的话可以多通过药物调理的方式来提高精子的质量，尤其是一些男性有存在少精、弱精以及精子畸形的就更是一定要多加注意才好了。

3、保持运动的良好习惯

试管的成功率跟我们人的身体健康是有存在很大的影响因素，一个良好的身体肯定是可以更好的提高试管的成功几率，因此这就要求试管家庭在开始做试管之前能好好的通过运动来增强体质。通过一定时间的运动锻炼可以提升身体的机体活力和机体免疫力，当然这个运动是需要建立在适量的前提下才可以！

4、保持良好的心态

对于泰国试管婴儿验孕成功，大家一定要注意这2点：

1、继续坚持保胎治疗，补充黄体酮，直到孕期前3个月，在医生指导下进行合理的用药，逐渐减量，千万不可自行用药和擅自停药。

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2、保胎治疗2-3周后到医院做B超检查，确定是否宫内孕，胚胎是否顺利存活，因为初次验孕后也有可能出现宫外孕的可能，生化妊娠的可能，所以一定要做这个B超检查。

注意：在做了泰国试管婴儿验孕后，B超确认宫内孕，胎儿存活以后，这个阶段出现阴道少量出血，不必紧张。一般继续保胎治疗即可，另外尽量卧床休息，保存心情平静，1-2周后复查B超。一般而言，在早孕阶段胚胎在母体子宫内发育的过程中，会侵蚀子宫血管与母体建立血液循环。在这个过程中，30%-50%的孕妇可能出现阴道出血，经过正规保胎治疗后，大部分可以继续妊娠，同时这也是一种正常的现象，大家也不用惊慌，注意观察，如果出血量多或是不适的情况也要及时的联系医生。

对于怀孕后出现保胎，一般只要出血量少不超过平时经量，在明确诊断排除宫外孕的情况下都可以继续保胎治疗。因为出现出血的情况也分很多种，并非就是流产，另外由于以前少量出血存在可能会残留的情况，因此在出现了少量血迹或咖啡色或淡粉色的分泌物排出时，不必惊慌，只要不伴有腹痛、头晕乏力等症状，那么安心的继续进行合理的保胎，都可以化险为夷，顺利妊娠的。

另外很多人在验孕成功后，就处于兴奋阶段，尽管出于人情来说，我们都可以理解，也都为此感到开心，但是也要注意情绪的波动，不仅仅是紧张焦虑才会造成泰国试管婴儿失败，过于兴奋等等也都是可能影响体内激素水平的，以及胎儿发育的，所以，在验孕成功后孕妈们不可忽视的一点，也是非常重要的一点，那就是一定要注意平复心情，维持一个稳定良好的情绪。同时避免大使大补，在生活中很多人一怀孕后就开始享受‘皇后娘娘’般的待遇，吃点好，动的少。但其实孕早期，完全还不用做到这个地步，只需要稍加调理饮食结构即可，饮食方面与平时相似即可。

可以说绝大多数的试管家庭做试管肯定都有紧张、恐惧的不良情绪，因为长时间的受孕道路难免会让这些家庭都身心俱疲。但是还是要跟大家说的一点就是做试管你的心理也是会影响成功，既然我们都已经是决定好要去做试管来达到怀孕的心愿，大家一味的在心理担心和害怕往往是适得其反的效果。

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