试管婴儿移植后,并非就如我们想象的那样万事大吉。相反,我们应该更加的小心仔细。据专家介绍,患者在进行完试管婴儿移植后,需要从生活起居、日常饮食、心理心态等方面综合兼顾。这样才能最大限度的提高试管婴儿的成功率。尤其是日常的饮食方面,要更加重视。孕妇在吃水果蔬菜时一定要提前了解它的特征和作用,切忌盲目进行食补。
1、不宜长期高脂肪饮食
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在孕期，孕妇需要适当增加对脂肪的摄入，但如果孕妇长期高脂肪膳食，势必增加胎儿罹患生殖系统癌瘤的危险。长期多吃高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，同时，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使发生乳腺癌，不利母婴健康。
2、不宜过量摄入高蛋白质
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医学研究认为，蛋白质供应不足，易使孕妇体力衰弱，胎儿生长缓慢，产后恢复健康迟缓，乳计分泌稀少。故孕妇每日蛋白质的需要量应达90-100克。但是，孕期长期高蛋白饮食，会影响孕妇的食欲，增加胃肠道的负担，容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。
3、不宜高糖饮食
血糖偏高的孕妇容易生出体重过高的胎儿，也容易导致胎儿先天畸形、出现妊娠毒血症等。大量医学研究表明，摄入过多的糖分会削弱人体的免疫力，使孕妇机体抗病力降低，易受病菌、病毒感染，不利优生。
4、不宜长期高钙饮食
孕妇盲目地进行高钙饮食，大量饮用牛奶，加服钙片、维生素D等，对胎儿有害无益。孕妇补钙过量，胎儿有可能得高血钙症，出生后，患儿会囟门太早关闭、颚骨变宽而突出等，不利健康地生长发育。一般说来，孕妇在妊娠前期每日需钙量为800毫克，后期可增加到1100毫克，这并不需要特别补充，只要从日常的鱼、肉、蛋等食物中合理摄取就够了。
促排卵是什么?女性一个月只会排出一个优势卵泡，其他的卵泡自然萎缩。简单的来说，促排是使用促排药物使这个周期里所有的卵泡一起生长，帮助我们可以得到更多的优质卵子。最后通过手术将这批卵泡中卵子全部取出进行后期培育。所以，促排卵很大程度上影响了试管婴儿的成功率。
试管婴儿促排饮食禁忌如下：
试管婴儿促排时宜吃的食物有5大类，女性朋友要多吃!
第一类：富锌食物
锌有助于提高受孕能力，它也有助于提高卵子活力。因此备孕期间准妈妈要有意识地多吃一些含锌的食物。
植物性含锌食物：包括豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;
动物性食物有：牡蛎含锌最丰富，牛肉、鸡肝、蛋类、猪肉等含锌也较多;
其他食物：木松鱼、芝麻、花生仁、核桃等。
第二类：豆制品
准妈妈们每天喝一杯豆浆可起到调整内分泌的作用，使月经周期保持正常，坚持一个月就能明显改善心态和身体素质。
第三类：富含钙和铁的食物
准妈妈们应多吃富含钙和铁的食物，比如鱼类、牛奶、海藻、牛肉、猪肉、鸡蛋等等食物，这样不仅有利于卵子的健康生长，而且可以为怀孕后打下扎实的基础，以免怀孕后发生铁和钙的缺乏。
第四类：富含维生素的食物
准妈妈们想要提高卵子质量，并且增加受孕几率，补充维生素是必不可少，尤其是含有维生素C、E的食物更需要适量多吃一些，这两种食物都是很强的抗氧剂，可以减少自由基对组织细胞的伤害，有利于机体健康，其中维生素E还有增加雌激素浓度，改善卵子质量,提高生育能力，预防试管婴儿流产。准妈妈们应多吃橙子、橘子、猕猴桃、草莓、白菜、菠菜、芹菜、菜苔、萝卜、莴苣、黄花菜、卷心菜。
第五类：补气血的食物
女性被气血所养，各个器官才可以更好的运作，自然会排出高质量的卵子，不妨备孕期间适量吃些补气血的食物，比如红枣，水鱼汤等等，不仅可以让卵子更健康，对于有些卵泡发育不好的准妈妈们也会有非常大的帮助。
试管婴儿促排时要避开的食物类型有：少吃或尽量不要吃火腿、香肠、咸肉、腌鱼、咸菜等腌制品，不要吃熏烤食品如羊肉串等，少吃罐头及少喝饮料，洗蔬菜注意以浸洗方法去掉残留农药。
注意事项一：谨遵医嘱
合理的促排使用药物，在来一到两次例假之后，就可恢复正常，更不会因此导致卵巢早衰。但是过度的促排，对身体是有非常大的危害的。如卵巢囊肿、卵巢过度刺激综合症、头晕、恶心等，严重的甚至会危害到生命安全。所以姐妹们促排期间一定要在医生指导下合理运用促排药物，切记不可盲目滥用促排药。
注意事项二：实时监控
在使用完促排药之后，必须要通过B超对卵巢实时监控。一方面是能够了解到卵泡的发育情况、排卵情况，另一方面，我们的专家会根据每次的检测结果，来决定是否需要调整促排的剂量和时间，避免造成卵巢过度刺激综合症。而且通过监测，能知道卵泡是否成熟，从而决定取卵的时间。因此，对卵泡的实时监测是非常重要的。
注意事项三：调整心态
促排卵其实没有大家想象的那么复杂化，整个促排过程中也并不会影响大家的正常生活状态，保持愉悦的心情，反而更利于卵泡的生长。而且在促排的过程中，我们的专家都是根据每个人的身体状况制定个性化的促排方案，由于个体存在差异，促排方案也会不同。所以大家一定不要去和别人比较，适合自己的才是最好的。
注意事项四：科学生活方式
促排期间大家要均衡饮食、增加营养。多吃新鲜的水果蔬菜、豆制品，适当的补充蛋白质的摄入，为卵泡发育提供充分的营养，有利于获取优质的卵子，为培育出优质的受精卵提供条件。适当的运动，有助于促进卵泡破裂排除。但是也要切记不可暴饮暴食、过量摄取和运动。
Tips:
以上就是关于详解试管婴儿促排饮食禁忌和注意事项的全部内容。如果还有疑惑的话欢迎咨询得宝宝试管资讯分享平台的专业生殖顾问。祝您好孕~
