女性做三代试管婴儿怎么提高受精卵着床？试管婴儿是一种常用的人工辅助生殖技术，主要用于因为女性的输卵管粘连、输卵管结核、子宫内膜异位症或者男性少精、弱精等各种原因导致的不孕不育症的人工助孕。试管婴儿进行受精卵移植术后，应当适当的注意饮食，在试管婴儿胚胎移植后，有助于提高受精卵的着床成功率。
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（图：卵子和精子相遇时释放的锌原子流）
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（图：锌火花爆发，这也是哺乳动物受精的标志）
移植后要想提高着床成功率，饮食上要富含营养并且以清淡为主，可以适当的增加豆浆、牛奶、红枣、花生、核桃等食物的摄入。可以多吃一些新鲜的绿色蔬菜，新鲜水果，适当的进食红薯、土豆等食物。这些食物中含有丰富的膳食纤维，可以缓解便秘症状。适当的增加鱼肉、鸡肉、牛肉等优质蛋白质饮食，补充体内对蛋白质的营养需求。
比如，橙子含有丰富的维生素和膳食纤维，不仅能补充孕妇身体所需营养，提高受精卵着床成功率，而且还能促进肠道消化，改善孕妇便秘情况。
试管婴儿移植后，需要合理的搭配食物。橙子虽然是凉性水果，但在试管婴儿移植后也是可以吃的，一天两个到三个左右就够了，吃的量要控制好。
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在试管移植过程中，女性需要放松心情，不要因长时间没受孕，而给自己非常大的精神压力。如果长期精神紧张、焦虑，会扰乱内分泌系统甚至抑制卵巢的功能，从而影响试管移植胚胎着床的成功率。
子宫环境能影响胚胎着床？
试管妈妈都希望做试管婴儿能一次成功怀孕，但是在实际过程中，胚胎着床受到的因素不同，成功的几率也就不一样，影响试管婴儿受精卵着床的因素还有以下三点：
1.受精卵本身有缺陷
在有些特殊情况下，某些不正常的精子会抢先和卵子结合，这样形成的受精卵是有先天缺陷的;
2.卵巢黄体功能不健全
卵巢黄体功能不健全，孕酮分泌不足，子宫内膜异常，影响受精卵的着床;
3.子宫因素
子宫发育不良、子宫粘膜下肌瘤、子宫内膜息肉、宫腔粘连、子宫内膜异常等会影响受精卵着床。
试管移植后的两周最关键，要想提高着床成功率首先是保持轻松愉悦的心情，胚胎移植后不要胡思乱想，过多的担心和焦虑，不利于受精卵着床。其次是不要盲目听信谣言，相信一些所谓的土方法，按照医嘱使用进行黄体支持。然后睡觉保持正常睡姿即可。
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