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子宫内膜薄对女性的身心伤害是很大的，因为在子宫内膜薄的情况下是很难怀上宝宝的，因此就会造成心理上的压力。那如何避免子宫内膜薄呢?来教你在生活中如何做。

值得庆幸的是，随着科技社会的发展可以是通过科学技术来实现生孩子的愿望了。而三代试管婴儿这项技术是最多人选择的。但是在接受三代试管婴儿治疗前，首先了解清楚在三代试管婴儿治疗过程中，准孕妈是需要经历什么？今天，一起和来详细了解一下。

夫妻第一步要做的就是需要带齐双方身份证、结婚证到医院做全身检查，女性的检查内容大致是抽血查激素。男性则是抽血、查精液（提前禁欲35天）。

各项检查男女双方都会拿到一张检查项目表，需按表全部检查完成，不能漏项。

2、建档案

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所有检查报告出来后，按照医生预约的时间复诊。核实所有检查报告，上交身份证、结婚证复印件。完成夫妻双方的指纹录入。

建档完成后，医生会预约下次就诊的时间和是否需要用药。

3、进周期

到了取卵周期，患者需要根据医生定制的促排卵方案，口服和注射一些促排卵药物，取卵周期一般持续715天不等，待卵泡发育足够大，需要注射HCG，在注射后36小时内进行取卵，男方则是同一天取精。

4、穿刺取卵

进行取卵手术时，是用B超探头固定一个穿刺架，手术医生确定取卵的位置后，会用一根很细的穿刺针通过穿刺架导入体内。和平时打针一样，细针穿过阴道黏膜进入卵巢，通常一次穿刺，就可以将一侧卵巢所有的卵泡抽吸干净。整个手术过程时间比较短，也不会很痛苦。

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5、胚胎移植

在取卵后3天，医生将会解读胚胎报告，同时会告知患者下一步（冷冻、移植或是养囊胚）。

然后将培育好的胚胎移植到女性的子宫内，成功移植后患者需要卧床观察3个小时左右，没有问题就可以回家了。移植后，回到家患者要避免剧烈运动和搬重物，14天后返院抽血检验是否成功妊娠。

6、怀孕后保胎

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三代试管婴儿前期的促排会影响到体内的黄体功能、孕激素分泌，这会不利于胚胎的成长发育，所以在确认妊娠后，需要补充黄体酮来保胎。

三代试管婴儿全部过程是什么？今天就讲到这里了，希望分享的经验对大家做试管婴儿有帮助，早日成功怀上属于自己的健康宝宝。

想要保证自己的子宫内膜正常，就需要做到以下几点。

保持愉悦：避免精神过度紧张。

坚持运动：练习瑜伽做试管婴儿视频全部过程是保养子宫的好方法。

经期保暖：在腹部放置热敷垫或暖水袋。

避免感染：女性妇科炎症要早发现早治疗。

做好避孕措施：无生育要求的女性采取避孕，避免非意愿妊娠人工流产对子宫内膜的损害。

子宫内膜薄的话在生活中吃些什么好呢?

多吃补充雌激素的食物，如豆制品，还可多吃谷类、薯类、羊肉、乌鸡等肉类，高蛋白的食物如鸡蛋，鸡肉等。干果不忌，可随时食用。气血虚少者多吃益气养血食物如核桃、大枣和桂圆试管婴儿女人要经过哪些程序。少食肥厚油腻，易于滞瘀的食物。少食田螺、蛤蚌、蟹、鳖偏凉食。月经前后少食和不生吃水果、油菜、海带、黄瓜、荠菜、苋菜、茄子、韭白、丝瓜、冬瓜、竹笋、莲藕等凉性食物。

不少女性问，自己的子宫内膜薄能不能同房呢?同房会导致子宫内膜变薄吗?

子宫内膜薄是可以同房的，然而和谐的性生活可以缓解过度紧张的精神和情绪，使精神愉悦，心情放松，同时可促进盆腔的血液循环，降低子宫血管阻力，改善子宫内膜的血供，使子宫内膜生长，所以不会使子宫内膜更薄，但同房前一定注意卫生，避免感染，做好避孕，男女若有生殖器炎症则需要早发现，早治疗，保护性同房，避免夫妻之间交叉感染。

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